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​●キッズクラス (5才位〜中学生)5才からの気合い、体力づくり

 

子供をもつ親御さんへ

いじめに負けない強い子に、いじめをしない強い子に!!

近年、子供達の外で遊ぶ機会、場所が減り体力が低下してきているというデータがある。

子供には勉強さえさせておけば良いという風潮があるが、実はそうではない。

人生とはある意味戦いである。女の子はともかく、男の子は生きていく上で己自身との戦いも含めて、いろいろな場面で戦わなくてはならないことが​出てくる。それを乗り越える上で必要なものは頭の良さ、知識の豊富さではなく、なにものにもへこ垂れない意志の強さ、自分の心の強さである。道場で大きい声を出して思い切り突いたり、蹴ったりすることで自然と元気、気合い、体力がついてくる。また、お互いに戦うことで痛さに負けない我慢強さ、相手に負けまいとする心の強さを身につける。

そして、自分の痛みを通して​人の痛みがわかる思いやりのある正しい子に導いていきたい。

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みんな一生懸命!

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​女の子も負けないぞ!

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礼節を身に付ける!

​●大人クラス (始めてでも大丈夫、誰でも何歳でも出来ます。)

 

何気ない日常に気合を入れる!!

今日、人が刺されたり殴られたりする事件が毎日のように起こっている。

そんな時自分の身と自分の大切な人を守れるのは自分自身である。

それには自分が強くならなくてはいけない。

力や技だけでなく、いざという時冷静に対処できる精神的強さ、心の強さも必要になってなってくる。

実戦空手の相手と戦う稽古を通して己の心の弱さと向き合い、打ち克つことによって、

少しづつ自分の心を強くしていく。強くなりたい人、まずは、お気軽にお問い合わせください。

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​●空手ボクササイズ(主婦・女性・シニア)

 

普段体を動かしていない主婦、女性の方、

空手の突き蹴りをベースにした簡単な全身運動で汗を流してみてはどうですか​?

ミットを思いっきり突いたり蹴ったりすることで、

気持ちも発散でき、体力向上、健康維持にもなります。

※服装自由、一回1000円で出たい日だけ参加OK!!

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運動不足解消!

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ストレス発散!

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ケガなく軽めに!

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